Sinais de que você precisa de terapia
Você está passando por isso?
Tem dificuldade em entender e lidar com seus próprios sentimentos
Sente que sua vida está parada e sem direção
Percebe que familiares e amigos estão preocupados com seu bem-estar
Vem se sentindo frequentemente triste, irritado ou com níveis de ansiedade elevados
Acredita que perdeu o controle em diversas áreas da vida
Frequentemente questiona seu valor e suas capacidades
Sobre mim
Sou psicóloga registrada no Conselho Regional de Psicologia do Rio Grande do Sul (CRP 07/40526), e estou aqui para caminhar ao seu lado em direção a uma vida com mais equilíbrio e bem-estar emocional.
Atendo exclusivamente online, o que significa que posso te ajudar de qualquer lugar do mundo, trazendo o acolhimento e as ferramentas que você precisa para transformar sua vida.
Ao longo da minha carreira, descobri minha paixão em fortalecer mulheres. Desde o início da minha prática clínica, tenho me dedicado a ajudar mulheres a resgatarem sua autoestima e saúde mental.
Minhas principais formações incluem:
Psicologia -Unilasalle Canoas
Terapia Cognitivo Comportamental - Fernanda Landeiro
Obesidade e Emagrecimento - Fernanda Landeiro
Terapias Contextuais - Eurekka
Estou feliz que você escolheu estar aqui, priorizando sua saúde mental. Vamos juntas construir um caminho de autoconhecimento, empoderamento e leveza. 🌟💙
O que esperar da terapia?
01
Um espaço só seu, sem julgamentos
Este é o seu momento. Aqui, você pode falar sobre qualquer coisa que está te preocupando, sem se preocupar com julgamentos. Eu estou aqui para te ouvir e acolher, e juntos, vamos entender o que está te fazendo sofrer. Nenhum sentimento é "bobo" ou insignificante.
02
Confidencialidade absoluta
Eu levo o sigilo muito a sério. Tudo o que você compartilha comigo durante a sessão fica entre nós. Esse espaço é seguro e protegido, para que você se sinta à vontade para falar sobre o que precisar, com total confiança.
03
Ação prática para mudanças reais
Na terapia, não se trata apenas de falar sobre o que está acontecendo, mas de encontrar caminhos concretos para melhorar sua vida. Juntas, vamos trabalhar em ações práticas que vão te ajudar a superar os desafios e ver mudanças tangíveis no seu dia a dia.
"Aquilo a que você resiste, persiste."
- Carl Jung
Ajuda rápida
Caso esteja passando por uma crise emocional muito aguda, e ainda não obteve meu retorno pelo whatsapp, pedir ajuda é essencial! O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atende de forma voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo, por telefone, e-mail, chat e vip 24 horas todos os dias.
A ligação para o CVV em parceria com o SUS, por meio do número 188, são gratuitas a partir de qualquer linha telefônica fixa ou celular
Também é possível acessar www.cvv.org.br para chat. Espero que fique bem 💛